A busca pelo equilíbrio entre corpo e mente é uma jornada emocionante. O Pilates é mais do que um simples exercício físico – é uma abordagem holística para fortalecer, alongar e revitalizar seu corpo, enquanto cultiva uma conexão profunda com sua mente.
Acreditamos que a base para uma vida saudável é um corpo forte e uma mente tranquila. O método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates, incorpora exercícios de fortalecimento, alongamento e controle da respiração para criar uma harmonia entre a força e a flexibilidade.
Nossa equipe de instrutores de Pilates é composta por profissionais certificados e experientes que estão dedicados a orientar você em sua jornada de aprimoramento físico e mental. Seja você um iniciante ou alguém experiente no Pilates, nossos instrutores personalizam as sessões para atender às suas necessidades e metas individuais.
Benefícios do Pilates:
O Pilates é para todos – seja você jovem ou mais experiente, ativo ou iniciante. Nossos instrutores se adaptam às suas necessidades individuais para garantir que cada sessão seja desafiadora e gratificante.
Marque uma sessão de Pilates na Recomeçar e embarque em uma jornada que irá transformar seu corpo e mente. Encontre o equilíbrio que você merece em um ambiente acolhedor e profissional. Sua jornada para uma vida equilibrada começa aqui.
Este site utiliza cookies para melhorar sua experiência. Ao continuar, você concorda com nosso uso de cookies conforme nossa Política de Privacidade. Você pode aprender mais e ajustar suas preferências na nossa Política de Privacidade.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
